წაიკითხეთ კითხვები და თუ თქვენ გქონიათ მსგავსი შემთხვევა მონიშნეთ. თუ გიჭირთ კითხვაზე პასუხის გაცემა დაიხმარეთ დედა ან მამა.
რაც უფრო მეტ კითხვას მონიშნავ
(დაეთანხმები) უფრო მეტად სავარაუდოა, რომ თქვენ გატერორებენ. წაიკითხეთ რჩევები ქვემოთ, შემდეგ შეამოწმეთ ზოგიერთი დიდი იდეები, თუ როგორ უნდა შეაჩეროთ დაშინება.
• დაგეგმეთ რისი გაკეთება შეგიძლიათ.
იცოდეთ, რომ თქვენ არ ხართ მარტო,
არსებობენ ადამიანები ვინც ზრუნავენ თქვენზე და დაგეხმარებიან.
• დაელაპარაკეთ დედას,
მამას, მასწავლებელს ან ვინმე ზრდასრულს,
რომელსაც ენდობით. არ იყოთ ჩუმად, არ იფიქროთ რომ ძალადობას თქვენ თვითონ მოაგვარებთ.
თქმა, გამხელა არის მნიშვნელოვანი და ეს არაა ლაყბობა
(ჩაშვება).
0 comments:
Post a Comment